Povratak u rodni grad za mnoge znači novi početak, a za Petru Čuljak priliku da znanje i iskustvo stečeno tijekom studija i rada pretvori u pomoć ljudima iz svoje zajednice. Mlada magistra kineziologije i fitness trenerica odlučila je karijeru graditi u Vinkovcima, gdje svojim klijentima nastoji pokazati da trening nije kazna ni prolazni izazov, nego put prema zdravijem, kvalitetnijem i aktivnijem životu. Upravo su znanje, individualan pristup i stvaranje dugoročnih navika temelji na kojima gradi svoju profesionalnu priču.
“Moja priča sa sportom zapravo traje cijeli život. Odrastala sam uz sport, trenirala različite sportove i još kao dijete znala sam da želim raditi u tom području. Profesori tjelesne kulture bili su mi uzori i vrlo rano sam odlučila da želim upisati kineziologiju”, prisjeća se.
S fitnessom se prvi put susrela tijekom srednjoškolskih dana, kada je samostalno počela trenirati u teretani. Ono što je tada bio hobi, tijekom studija prerasta u poziv.
“Na fakultetu sam počela puno dublje razumijevati kako ljudsko tijelo funkcionira i tada je fitness prerastao iz hobija u zanimanje kojim se danas profesionalno bavim”, kaže.
Iako joj je Zagreb pružio brojne prilike, odluka o povratku u Vinkovce bila je iz srca.
“Zagreb mi je pružio puno prilika, iskustava i načina života koji odgovara mom karakteru jer volim dinamiku i stalna događanja. Ali kada sam razmišljala dugoročno, prevagnuli su obitelj, ljudi i kvaliteta života koju ovdje imam. Željela sam svoju priču graditi upravo ovdje.”
Dodaje kako mjesto u kojem čovjek živi nije presudno za uspjeh.
“Bez obzira gdje živite, ako ulažete u svoje znanje i kvalitetu rada, posao će rasti. Trenutno mi je najveći fokus edukacija i razvoj jer želim jednog dana biti stručna osoba koja ljudima može pomoći u puno širem smislu od samog treninga”, ističe.
U radu s klijentima najvažnije joj je upoznati osobu, a ne samo njezin cilj.
“Ne vjerujem u brza rješenja. Moj cilj nije da netko izgubi nekoliko kilograma u mjesec dana i vrati ih za dva mjeseca, nego da promijeni navike koje će moći održavati godinama. Zato puno razgovaramo, učimo i gradimo promjene korak po korak”, objašnjava.
Prvi dolazak u teretanu mnogima predstavlja veliki izazov, no Petra smatra da je upravo taj prvi korak najveća pobjeda.
“Najvažnije mi je što je osoba uopće došla. To znači da je odlučila promijeniti nešto u svom životu. Na prvom treningu mi nije cilj impresionirati klijenta teškim vježbama nego da ode kući s osjećajem da može uspjeti”, rekla je.
Želi da ljudi nakon svakog treninga iz dvorane izađu snažniji, zadovoljniji i motiviraniji.
Poseban dio njezina rada odnosi se na osobe koje imaju kronične bolove, ozljede ili ograničenja u kretanju.
“Dugotrajno sjedenje, stres i manjak kretanja ostavljaju posljedice. Oduvijek me zanimalo kako kroz pokret možemo pomoći ljudima da se osjećaju bolje i zato želim spojiti fitness i kineziterapiju”, kaže.
Naglašava kako je prvi susret s takvim klijentima prije svega razgovor, kako bi razumjela kada bol javlja, što ju pogoršava, što olakšava i kakav način života osoba vodi.
Jednako važnom smatra i stalnu edukaciju.
“Znanost se stalno razvija i želim biti sigurna da ono što radim ima svoje uporište u dokazima. Danas puno više ulažem u edukacije nego tijekom fakulteta jer sada točno znam u kojem se smjeru želim razvijati”, ističe.
Najvećim uspjehom ne smatra izgubljene kilograme, nego promjenu životnih navika.
“Kada trening postane dio nečijeg života. Kilogrami dođu i prođu, ali ako osoba nakon godinu dana i dalje redovito trenira, onda smo napravili pravu stvar.”
Posebno je diraju priče ljudi koji ponovno uspiju živjeti bez boli.
“Najviše mi ostanu u sjećanju ljudi koji su godinama imali probleme s bolovima, mislili da neće moći, a onda uz strpljenje i rad ponovno počeli živjeti bez boli i s osmijehom. To su pobjede koje se ne zaboravljaju”, poručuje.
Za sve koji već dugo razmišljaju o tome da počnu vježbati, ima jednostavnu poruku.
“Nemojte čekati pravi trenutak jer on najčešće nikada ne dođe. Dovoljno je napraviti prvi korak. Sve ostalo dolazi postupno.”
Svoju životnu i profesionalnu misiju sažima u jednoj rečenici.
“Pomoći ljudima da kroz znanje, pokret i zdrave navike izgrade snažno tijelo koje će im služiti cijeli život”, zaključuje.
