U organizaciji Društva psihologa Vukovarsko-srijemske županije i Zdravstvene i veterinarske škole dr. Andrije Štampara danas se u vinkovačkom gradskom parku održava akcija mjerenja raspoloženja pod nazivom “Dobar dan, kako ste?”. Ova inicijativa dio je obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja, a cilj joj je približiti važnost mentalnog zdravlja građanima i potaknuti ih na razmišljanje o vlastitom psihičkom stanju.
„Danas obilježavamo Svjetski dan mentalnog zdravlja i povodom toga smo u suradnji s Hrvatskom psihološkom komorom organizirali akciju pod nazivom Dobar dan, kako ste?. To je akcija mjerenja raspoloženja s ciljem da se naša struka, psiholozi kao pomažuća struka, približi građanima, kako bi sami uvidjeli da je mentalno zdravlje vrlo važno, gotovo isto kao i naše tjelesno zdravlje, i da nije nikakav problem potražiti pomoć“, rekla je predsjednica Društva psihologa Vukovarsko-srijemske županije, Katarina Andrić.
U sklopu akcije građani su mogli ispuniti kratki upitnik kojim se mjeri raspoloženje, a članovi Crvenog križa i učenici škole dr. Andrije Štampara nudili su dodatne aktivnosti poput mjerenja krvnog tlaka i savjete o zdravom životu. Cilj svega bio je, kako ističu organizatori, potaknuti ljude na brigu o sebi i fizički i mentalno.
„Upitnik mjerenja raspoloženja je jednostavan, kratak i konkretan, kako ne bi previše zbunjivao građane. Njime smo obuhvatili prije svega emocionalno stanje pojedinca, jer rijetko obraćamo pozornost na prepoznavanje vlastitih emocija. Na ovaj način željeli smo podići razinu svijesti i usmjeriti ljude na sebe“, rekla je zamjenica predsjednice Društva psihologa Vukovarsko-srijemske županije, Sanda Horvatović.
Dodala je kako su prošlogodišnji rezultati pokazali da između 11 i 16 posto ispitanika, osobito mladih, povremeno osjeća teškoće u suočavanju s vlastitim emocijama neznajući kome se obratiti.
„Naravno da su škole i odgojno-obrazovne ustanove puno učinile u podizanju svijesti o važnosti mentalnog zdravlja, osobito tijekom pandemije i nakon nje. Mladi su naglasili da bi bilo potrebno osnovati savjetovalište s multidisciplinarnim timom, kojem bi se mogli obratiti bez uputnice, kad god osjete potrebu razgovarati s nekim“, dodala je Horvatović.
Akciji su se pridružili brojni građani, a među njima i vinkovački gradonačelnik Josip Romić, koji je pohvalio inicijativu.
„Hvalevrijedna inicijativa kojom obilježavamo Svjetski dan mentalnog zdravlja. Veliko hvala Društvu psihologa Vukovarsko-srijemske županije i učenicima škole dr. Andrije Štampara. Često zanemarujemo mentalno zdravlje jer u fokus stavljamo na ono fizičko, a da bi osoba bila zdrava, potrebno je brinuti i o jednom i o drugom. Kada dođemo do prepreka koje je teško premostiti, važno je komunicirati, razgovarati, ali i baviti se sportom, izaći na zrak, prošetati – i sve to nam pomaže da se lakše nosimo sa stresom“, rekao je gradonačelnik Romić.
Građani su akciju dočekali s osmijehom, a organizatori su izrazili zadovoljstvo odazivom i interesom. Poruka dana bila je jasna – postaviti pitanje „Dobar dan, kako ste?“ nije samo pristojnost, nego i prvi korak prema brizi o sebi i drugima.
