U sklopu projekta PoTiCaJ, održana je radionica pod nazivom “Budi prisutan u trenutku”, koja je kroz elemente ekspresivne art terapije pomogla sudionicima da istraže sadašnji trenutak, prošlost i budućnost. Radionica, koja je okupila brojne sudionike, oslanjala se na kreativni izraz kao alat za dublje povezivanje sa sobom.
Radionica je započela vježbom svjesnosti, tijekom koje su sudionici promatrali svoje okruženje i zapisivali što vide, čuju, osjećaju, mirišu ili čak okuse. Cilj ove vježbe bio je osvijestiti sadašnji trenutak i usidriti se u njemu, omogućujući sudionicima da se u potpunosti posvete trenutku.
Nakon uvodne vježbe, sudionici su se posvetili umjetničkom izrazu. Svaki sudionik nacrtao je dva dlana – jedan koji simbolizira prošlost, a drugi budućnost. Prvi dlan predstavljao je sve ono što je oblikovalo i izgradilo njihovu osobnost, dok je drugi dlan bio posvećen viziji budućnosti, snovima i ciljevima.
Ova radionica bila je dio projekta PoTiCaJ, čiji je cilj poticanje osobnog razvoja i emocionalnog osnaživanja kroz kreativne i terapeutske metode. Projekt provodi Savez društava “Naša djeca” Hrvatske, a partner na projektu je Društvo “Naša djeca” Vinkovci. Projekt je financiran sredstvima Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike.
Radionica je bila prilika za introspektivno putovanje, potičući sudionike da budu prisutni u trenutku i sagledaju svoje mjesto u prošlosti, sadašnjosti i budućnosti.
