Zavod za javno zdravstvo Vukovarsko-srijemske županije zajedno s Gradskim društvom Crvenog križa Vinkovci i Zdravstvenom i veterinarskom školom Dr. Andrija Štampar Vinkovci organizira obilježavanje Svjetskog dana srca.
U središnjem parku na Trgu bana Josipa Šokčevića u Vinkovcima građani do 13 sati mogu prekontrolirati krvni tlak, izmjeriti tjelesnu težinu, te će im stručnjaci uz analizu sastava tjelesne mase procijeniti kardiovaskularni rizik. Uz to će građani moći dobiti promotivne materijale i korisne savjete vezane uz način života, prehrane i rizične faktore za nastanak srčanožilnih bolesti. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) poziva nas svake godine da obilježimo Svjetski dan srca s ciljem da se upozori cjelokupna javnost o učestalosti obolijevanja i umiranja od kardiovaskularnih bolesti u svijetu.
Ovogodišnji Svjetski dan srca obilježava se uz slogan „Budi heroj srca“. Ovim sloganom pozivaju se svi da prigodom obilježavanja ovog dana obećaju sebi i svima oko sebe da će živjeti zdravijim načinom života. Male promjene u životnim navikama, kao što su pravilna prehrana, tjelesna aktivnost i prestanak pušenja, mogu dovesti do poboljšanja zdravlja srca.
Briga za zdravo srce počinje s razumijevanjem rizika zdravlja, stoga je bitno poznavati vlastite zdravstvene brojeve (vrijednosti krvnog tlaka, šećera u krvi, razine kolesterola u krvi, indeks tjelesne mase). Kardiovaskularne bolesti su javnozdravstveni problem diljem svijeta. Svake godine 17,3 milijuna ljudi prerano umire od srčanožilnih bolesti, uključujući bolesti srca i moždani udar. Velik broj tih smrti se događa prerano, tj. prije dobi od 70 g., kada su ljudi još uvijek radno produktivni, a to utječe i emotivno i financijski razorno na obitelji. Dobra vijest je da su poznati neki čimbenici rizika koje je moguće izmjeriti, kontrolirati i liječiti.
Najznačajniji čimbenici rizika na koje se može utjecati su visoki tlak, povećane masnoće u krvi, pušenje, debljina, nepravilna prehrana, tjelesna neaktivnost i šećerna bolest. Vodeći računa o tim rizičnim čimbenicima moguće je reducirati broj prijevremenih smrti i onesposobljenja od kardiovaskularnih bolesti. Stoga bi svaki pojedinac morao poduzeti korake kako bi smanjio rizik za sebe i svoju obitelj.
Često je opterećenje bolestima u odrasloj dobi rezultat ponašanja koje je počelo u mladosti, uključujući pušenje, nedostatak tjelesne aktivnosti i nezdravu prehranu. Stoga treba pomoći djeci da krenu putem prema zdravom srcu i duljem i zdravijem životu. Treba djelovati da steknu zdrave životne navike: da jedu zdravo i da budu fizički aktivni. Unesemo li samo nekoliko manjih promjena u naše živote, možemo živjeti dulje, boljim i za srce zdravijim životom.
I stoga je ovogodišnji Svjetski dan srca prigoda da sebi obećamo da ćemo jesti zdravije, više se kretati, reći NE pušenju i pomoći svojim bližnjima da prestanu pušiti. Jednostavno obećanje.. mome i tvome srcu: BUDI HEROJ SRCA … OBEĆAJ!z
