Page 13 - Vinkovački list - 16.3.2018.
P. 13
AK, 16.3.2018 ZDRAVLJE 13
Obilježavanje
Debljina sve
veći problem
Prvi službeni Hrvatski dan
osviještenosti o debljini obilje-
žava se danas.
Marija Gerovac
glavna.urednica@novosti.hr
Hrvatski sabor je u travnju 2017.
godine donio odluku o proglaše-
nju „Hrvatskog dana osviještenosti
o debljini“ koji će se svake godine
obilježavati 16. ožujka, a u kojem
posebnu pozornost treba posvetiti
prevenciji, dijagnozi i liječenju
debljine, bolesti koja je postala
jedan od najvećih javnozdrav-
stvenih problema današnjice. Cilj
je Hrvatskog dana osviještenosti o
debljini istaknuti uzroke i poslje-
dice debljine kao i važnost njene
prevencije, unapređenja zdravlja,
poticanja pravilne prehrane i
tjelesne aktivnosti kako bi se
dovelo do smanjenja niza bolesti
usko povezanih s prekomjernom
tjelesnom masom i debljinom.
Psihoterapija za
svakodnevne probleme!?!
Kad čujemo pojam psihoterapi- socijalnih vještina, poteškoća u na na specifični i konkretni pro- Bitan je angažman i spremnost za
ja obično pomislimo na psihičke bračnim i partnerskim odnosima.. blem,uz određivanje konkretnih aktivacijom,uz uklapanje principa Prema posljednjim podacima
bolesti, liječnike koji razgovara- Osobe koje su napete, depre- ciljeva koji se formuliraju u smislu KBT-a i rada na sebi u svakodnev- Svjetske zdravstvene organizaci-
ju s pacijentima i odlučuju tko je sivne, zabrinute, imaju napade željene promjene ponašanja. ni raspored. je, više od 1,9 milijarde odraslih u
lud, a tko nije. No psihoterapija tjeskobe i panike ili imaju neke svijetu ima prekomjernu tjelesnu
je daleko od toga. Psihoterapeu- druge psihičke smetnje (poput No ne radi se o magičnoj U današnje vrijeme, kada masu ili debljinu, od čega njih
ti mogu biti liječnici, psihijatri, ovisnosti o drogi ili alkoholu ili formuli, neće smetnje i problemi smo preopterećeni zahtjevima, 650 milijuna ima debljinu, 11 %
psiholozi i drugi educirani struč- opsesivno-kompulzivnog pore- nekim čudom nestati nakon izborima i problemima, Kogni- muškaraca i 15 % žena.
njaci, a psihoterapijskih škola je mećaja) mogu također imati razgovora s terapeutom. Potreban tivno – bihevioralna terapija može
mnogo. Jedna od njih je Kogni- koristi od Kognitivno – bihevio- je naporan rad,kako terapeu- pomoći u rješavanju nastalih U Hrvatskoj kao i u Europi više
tivno – bihevioralna terapija, psi- ralne terapije. ta,tako i klijenta na shvaćanju problema. Može omogućiti da od polovice osoba starijih od 18
hoterapijska metoda koja je pri- razvoja problema i njegovom rje- se lakše suočimo s izazovima godina ima prekomjernu tjelesnu
mjenjiva za psihičke probleme, Osnovna pretpostavka bihe- šavanju. Problemi se promatraju u i poteškoćama svakodnevnog masu i debljinu, njih 57,4 %, od
ali i za sve ostale, svakodnevne vioralne terapije je učenje da je kontekstu povezanosti naših misli života te počnemo živjeti opušte- čega debljinu ima 18,7 % stanov-
probleme s kojima se susrećemo. svako ponašanje naučeno. Prema i vjerovanja s našim osjećajima te nije, ispunjenije i kvalitetnije pri- nika. Muškarci su značajnije deblji
Svojim jednostavnim, struktu- kognitivnom modelu, ponašanje sa simptomima ili ponašanjem. hvačajući pozitivnija svakodnev- od žena; njih 20,8 % ima debljinu u
riranim pristupom, uz zajednič- pojedinca određeno je interak- na događanja i lakše se noseći s odnosu na 16,8 % žena.
ki angažman terapeuta i klijenta cijom bioloških faktora, okoline, Tijekom terapije dogovaraju se negativnim događanjima.
analizira se problem, utvrđuju vještine pojedinca i individu- i domaće zadaće koje su također Debljina više nije problem
ciljevi te se zajednički radi na alne percepcije pojedine osobe važan dio terapije. One pomažu da U Vinkovcima je već neko samo odraslog stanovništva, ona
ostvarenju odabranih ciljeva. A (doživljaj sebe,značajni događaji se terapijski rad nastavi i između vrijeme oformljena ambulanta za se javlja u sve ranijoj životnoj
problemi, kod kojih kognitiv- u životu,vlastite sposobnosti). susreta s psihoterapeutom. Kognitivno-bihevioralnu terapiju dobi te donosi dugoročne poslje-
no-bihevioralna terapija pomaže, Terapija se uobičajeno odvija Domaće zadaće ne znače povratak na Odjelu za psihijatriju OŽB dice za zdravlje djece. Sjedi-
mogu biti raznoliki. Može se raditi kroz 4-18 seansi što najviše ovisi u djetinjstvo i školske klupe. One Vinkovci.Ukoliko smo vas zain- lački način života, smanjena
o poteškoćama s učenjem, organi- o problemu na kojem se radi,a omogućuju da se na problemima teresirali...javite se! tjelesna aktivnost, hrana bogata
ziranjem vremena, do donošenja seanse obično traju od 45 do 60 radi u stvarnom životi, svakod- energijom, zaslađeni napitci, sve
važnih životnih odluka, svlada- min.Kognitivno-bihevioralna nevno, a ne samo tijekom trajanja Danijela Matanović,spec.psihijatar su to čimbenici koji dovode do
vanja treme pri javnom nastupu, terapija se može provoditi indivi- seansi s psihoterapeutom. Maja Pajtler,spec.psihijatar razvoja prekomjerne tjelesne mase
produljene reakcije žalovanja pri dualno,ali i grupno. i debljine kako u odraslih tako i u
gubitku bliskih osoba, treninga Kako terapija napreduje,po- djece.
Sama psihoterapija je struk- trebna je sve veća angažiranost
turirana i direktivna,orijentira- klijenta kako bi,tijekom zadnjih
seansi,sam postao svoj terapeut.
Umjetna inteligencija “Tjedan mozga” je svjetska nog centra izvrsnosti za temeljnu, istraživanja koja se bave razumi-
kampanja koju je pokrenuta s ciljem kliničku i translacijsku neuro- jevanjem porijekla bolesti mozga,
Tjedan podizanja svijesti o napretku i znanost ove su godine odabrane unapređivanjem njihove dijagno-
mozga dobrobitima od istraživanja mozga. teme: “Mozak - glad za kisikom i stike i terapije. Tjedan mozga ove
U Hrvatsku je došla inicijativom glukozom” i “Umjetna inteligenci- godine obilježava se od 12. do 18.
Marija Gerovac Hrvatskog društva za neuroznanost ja”. Bolesti mozga veliki su problem ožujka.
glavna.urednica@novosti.hr i prvo se proširila na četiri medi- zdravstvenog sustava te se procje-
cinska fakulteta (Zagreb, Osijek, njuje kako Europa troši oko 800
Split i Rijeka), a zatim i na niz milijardi eura na njihovo liječenje.
drugih fakulteta i institucija. Kako Baš zato, velika europska istraži-
bi se što bolje predstavile aktiv- vačka platforma HORIZON 2014-
nosti hrvatske neuroznanstvene 2020, financijski podržava tran-
zajednice okupljene oko Znanstve- slacijsku neuroznanost – bazična
Obilježavanje
Debljina sve
veći problem
Prvi službeni Hrvatski dan
osviještenosti o debljini obilje-
žava se danas.
Marija Gerovac
glavna.urednica@novosti.hr
Hrvatski sabor je u travnju 2017.
godine donio odluku o proglaše-
nju „Hrvatskog dana osviještenosti
o debljini“ koji će se svake godine
obilježavati 16. ožujka, a u kojem
posebnu pozornost treba posvetiti
prevenciji, dijagnozi i liječenju
debljine, bolesti koja je postala
jedan od najvećih javnozdrav-
stvenih problema današnjice. Cilj
je Hrvatskog dana osviještenosti o
debljini istaknuti uzroke i poslje-
dice debljine kao i važnost njene
prevencije, unapređenja zdravlja,
poticanja pravilne prehrane i
tjelesne aktivnosti kako bi se
dovelo do smanjenja niza bolesti
usko povezanih s prekomjernom
tjelesnom masom i debljinom.
Psihoterapija za
svakodnevne probleme!?!
Kad čujemo pojam psihoterapi- socijalnih vještina, poteškoća u na na specifični i konkretni pro- Bitan je angažman i spremnost za
ja obično pomislimo na psihičke bračnim i partnerskim odnosima.. blem,uz određivanje konkretnih aktivacijom,uz uklapanje principa Prema posljednjim podacima
bolesti, liječnike koji razgovara- Osobe koje su napete, depre- ciljeva koji se formuliraju u smislu KBT-a i rada na sebi u svakodnev- Svjetske zdravstvene organizaci-
ju s pacijentima i odlučuju tko je sivne, zabrinute, imaju napade željene promjene ponašanja. ni raspored. je, više od 1,9 milijarde odraslih u
lud, a tko nije. No psihoterapija tjeskobe i panike ili imaju neke svijetu ima prekomjernu tjelesnu
je daleko od toga. Psihoterapeu- druge psihičke smetnje (poput No ne radi se o magičnoj U današnje vrijeme, kada masu ili debljinu, od čega njih
ti mogu biti liječnici, psihijatri, ovisnosti o drogi ili alkoholu ili formuli, neće smetnje i problemi smo preopterećeni zahtjevima, 650 milijuna ima debljinu, 11 %
psiholozi i drugi educirani struč- opsesivno-kompulzivnog pore- nekim čudom nestati nakon izborima i problemima, Kogni- muškaraca i 15 % žena.
njaci, a psihoterapijskih škola je mećaja) mogu također imati razgovora s terapeutom. Potreban tivno – bihevioralna terapija može
mnogo. Jedna od njih je Kogni- koristi od Kognitivno – bihevio- je naporan rad,kako terapeu- pomoći u rješavanju nastalih U Hrvatskoj kao i u Europi više
tivno – bihevioralna terapija, psi- ralne terapije. ta,tako i klijenta na shvaćanju problema. Može omogućiti da od polovice osoba starijih od 18
hoterapijska metoda koja je pri- razvoja problema i njegovom rje- se lakše suočimo s izazovima godina ima prekomjernu tjelesnu
mjenjiva za psihičke probleme, Osnovna pretpostavka bihe- šavanju. Problemi se promatraju u i poteškoćama svakodnevnog masu i debljinu, njih 57,4 %, od
ali i za sve ostale, svakodnevne vioralne terapije je učenje da je kontekstu povezanosti naših misli života te počnemo živjeti opušte- čega debljinu ima 18,7 % stanov-
probleme s kojima se susrećemo. svako ponašanje naučeno. Prema i vjerovanja s našim osjećajima te nije, ispunjenije i kvalitetnije pri- nika. Muškarci su značajnije deblji
Svojim jednostavnim, struktu- kognitivnom modelu, ponašanje sa simptomima ili ponašanjem. hvačajući pozitivnija svakodnev- od žena; njih 20,8 % ima debljinu u
riranim pristupom, uz zajednič- pojedinca određeno je interak- na događanja i lakše se noseći s odnosu na 16,8 % žena.
ki angažman terapeuta i klijenta cijom bioloških faktora, okoline, Tijekom terapije dogovaraju se negativnim događanjima.
analizira se problem, utvrđuju vještine pojedinca i individu- i domaće zadaće koje su također Debljina više nije problem
ciljevi te se zajednički radi na alne percepcije pojedine osobe važan dio terapije. One pomažu da U Vinkovcima je već neko samo odraslog stanovništva, ona
ostvarenju odabranih ciljeva. A (doživljaj sebe,značajni događaji se terapijski rad nastavi i između vrijeme oformljena ambulanta za se javlja u sve ranijoj životnoj
problemi, kod kojih kognitiv- u životu,vlastite sposobnosti). susreta s psihoterapeutom. Kognitivno-bihevioralnu terapiju dobi te donosi dugoročne poslje-
no-bihevioralna terapija pomaže, Terapija se uobičajeno odvija Domaće zadaće ne znače povratak na Odjelu za psihijatriju OŽB dice za zdravlje djece. Sjedi-
mogu biti raznoliki. Može se raditi kroz 4-18 seansi što najviše ovisi u djetinjstvo i školske klupe. One Vinkovci.Ukoliko smo vas zain- lački način života, smanjena
o poteškoćama s učenjem, organi- o problemu na kojem se radi,a omogućuju da se na problemima teresirali...javite se! tjelesna aktivnost, hrana bogata
ziranjem vremena, do donošenja seanse obično traju od 45 do 60 radi u stvarnom životi, svakod- energijom, zaslađeni napitci, sve
važnih životnih odluka, svlada- min.Kognitivno-bihevioralna nevno, a ne samo tijekom trajanja Danijela Matanović,spec.psihijatar su to čimbenici koji dovode do
vanja treme pri javnom nastupu, terapija se može provoditi indivi- seansi s psihoterapeutom. Maja Pajtler,spec.psihijatar razvoja prekomjerne tjelesne mase
produljene reakcije žalovanja pri dualno,ali i grupno. i debljine kako u odraslih tako i u
gubitku bliskih osoba, treninga Kako terapija napreduje,po- djece.
Sama psihoterapija je struk- trebna je sve veća angažiranost
turirana i direktivna,orijentira- klijenta kako bi,tijekom zadnjih
seansi,sam postao svoj terapeut.
Umjetna inteligencija “Tjedan mozga” je svjetska nog centra izvrsnosti za temeljnu, istraživanja koja se bave razumi-
kampanja koju je pokrenuta s ciljem kliničku i translacijsku neuro- jevanjem porijekla bolesti mozga,
Tjedan podizanja svijesti o napretku i znanost ove su godine odabrane unapređivanjem njihove dijagno-
mozga dobrobitima od istraživanja mozga. teme: “Mozak - glad za kisikom i stike i terapije. Tjedan mozga ove
U Hrvatsku je došla inicijativom glukozom” i “Umjetna inteligenci- godine obilježava se od 12. do 18.
Marija Gerovac Hrvatskog društva za neuroznanost ja”. Bolesti mozga veliki su problem ožujka.
glavna.urednica@novosti.hr i prvo se proširila na četiri medi- zdravstvenog sustava te se procje-
cinska fakulteta (Zagreb, Osijek, njuje kako Europa troši oko 800
Split i Rijeka), a zatim i na niz milijardi eura na njihovo liječenje.
drugih fakulteta i institucija. Kako Baš zato, velika europska istraži-
bi se što bolje predstavile aktiv- vačka platforma HORIZON 2014-
nosti hrvatske neuroznanstvene 2020, financijski podržava tran-
zajednice okupljene oko Znanstve- slacijsku neuroznanost – bazična
