Društvo psihologa Vukovarsko-srijemske županije i Zdravstvena i veterinarske škole dr. Andrije Štampara obilježili su Svjetski dan mentalnog zdravlja, 10. listopada. Pridružili su se akciji mjerenja raspoloženja pod nazivom “Dobar Dan, Kako Ste?” koju je organizirala Hrvatska psihološka komora, a uz raspoloženje građani su mogli izmjeriti i tlak i šećer jer fizičko i mentalno zdravlje usko su povezani. Mogli su i vježbati s mališanima iz OŠ Ivana Gorana Kovačića jer tjelovježba i sport pridonose i jednom i drugom zdravlju.
„Cilj je izmjeriti raspoloženje građana kroz jedan upitnik, a kada ga ispune odmah imaju priliku i porazgovarati s nama psiholozima. Ovdje su s nama i budući medicinari koji mjere tlak i šećer, a tu su i naši mali osnovnoškolci koji će pozvati građane da im se priključe u laganim vježbama i plesu jer znamo da je fizička aktivnost pozitivno povezana s mentalnim zdravljem”, istaknula je Katarina Andrić, predsjednica Društva psihologa VSŽ.
U zadnjih nekoliko godina, kazala je, vidi se porast poteškoća vezanih uz mentalno zdravlje, ali ono što je dobro to je da se ljudi više ne ustručavaju potražiti pomoć.
„Stigma vezana uz mentalno zdravlje i odlazak kod psihologa ili psihijatra se smanjila o čemu nam govori i podatak kako se potražnja za pregledom liječnika i psihologa povećala za 280 posto. Ranije ili pomoć nije bila toliko dostupna ili ljudi nisu tražili pomoć, a sada je dobro što stručnjaci ovoga tipa nisu samo u bolnicama nego su i u domovima zdravlja, u različitim ustanovama kao što su odgojno-obrazovne i druge ustanove, tako da je dostupnost pomoći sve veća”, istaknula je Katarina Andrić.
Kakvoga su raspoloženja danas su provjerili i predstavnici Grada Vinkovaca.
„I fizičko i mentalno zdravlje jako je važno za građane, a onda i za grad kao sredinu u kojoj živimo. Mentalno zdravlje često se zanemaruje i nismo svjesni koliko je važno biti mentalno snažan i jak. Često se susrećemo s nekom vrstom stresa i opterećenja i treba znati način kako to kanalizirati. Vježbe i sport jedan su od ponajboljih načina za to i zato hvala našim osnovnoškolcima što nam danas pokazuju kako se s vježbom postiže sjajna atmnosfera i kako nakon vježbanja budemo dobro raspoloženi. Hvala i učenicima Zdravstvene i veterinarske škole dr. Andrije Štampara i Društvu psihologa naše županije na ovoj akciji jer prevencija je najvažnija u svemu pa tako i u očuvanju mentalnog zdravlja”, istaknuo je zamjenik gradonačelnika Josip Romić.
Koliko je važno čuvati mentalno zdravlje i djelovati preventivno vrlo dobro znaju i budući medicinari, učenici petog razreda.
„Danas želimo istaknuti važnost mentalnog zdravlja i ukazati na to posebice mladima. Kako smo učili mentalno zdravlje nije samo odsutnost nekih poremećaja, bolesti, nego je to i naše opće stanje i raspoloženje. Važno je pridonositi svom mentalnom zdravlju, a među nama mladima to bi značilo i da ne pušimo, ne konzumiramo alkohol i droge, da se uključimo u neke tjelesne aktivnosti, zdravo se hranimo i slično”, kazala je Josipa Đuzel.
„Mladi se svakodnevno suočavaju s različitim problemima, pritiscima i visokim očekivanjima, od obitelji i škole do društvenih mreža koje danas možda i najviše na njih utječu i gdje se puno mladih suprotstavlja jedni drugima, postavljaju se neki stereotipi i zaista ima svega. Sve se to može odraziti na mentalno zdravlje i zato o svemu ovome treba što više govoriti”, kazao je Luka Gjurkinjak.
