Sve mame koje žele provesti kvalitetno vrijeme sa svojom bebom i pritom ojačati tijelo pozvane su na poseban program interaktivnog vježbanja pod nazivom Za fit mame i fit bebe. Ovaj sat vremena dug događaj organizira patronažna sestra Josipa Basarić, a namijenjen je bebama od mjesec i pol do dvije godine.
Cilj vježbanja je jačanje emocionalne i fizičke veze između mame i djeteta, ali i obnova mišićne snage i fleksibilnosti tijela nakon poroda. Poseban naglasak stavlja se na jačanje abdominalnih mišića i ligamenata, koji su često oslabljeni nakon trudnoće.
Program je osmišljen tako da je ugođaj potpuno opušten, a mame u svakom trenutku mogu udovoljiti potrebama svojih beba – bilo da je riječ o hranjenju, premotavanju ili jednostavnom maženju. Interaktivne vježbe pružaju zabavu, tjelesnu aktivnost i priliku za druženje s drugim mamama.
Vježbanje će se održati u petak, 29. kolovoza, s početkom u 18 sati u teretani Gatina u Starim Jankovcima.
Za sve dodatne informacije zainteresirane mame mogu se obratiti patronažnoj sestri Josipi Basarić na broj telefona 099 438 2895.
Ne propustite priliku da se zabavite, zategnete tijelo i provedete kvalitetno vrijeme sa svojom bebom!
