Međunarodni dan joge, koji se obilježava 21. lipnja, obilježen je u Park šumi Adica u Vukovaru. Sustav „Joga u svakodnevnom životu“ je sveobuhvatan sustav koji se bavi tijelom, umom sviješću i dušom. Temeljni mu je cilj postizanje i očuvanje fizičkog, mentalnog, duhovnog i društvenog zdravlja spajanjem pradavnih duhovnih tehnika sa znanjem suvremenog doba, naglasila je instruktorica Joge u svakodnevnome životu, Emina Tešnjaković.
“Joga u svakodnevnom životu je sustav vježbi koncipiran u osam stupnjeva, a prvi stupanj se naziva sarva hita asanas koji je dobar za sve. Riječ je o jednostavnim vježbama uvrtanja, istezanja, opuštanja i disanja, kao i vježbama meditacije.”, pojasnila je Tešnjaković.
Među dugogodišnjim vježbačima joge bili su Marija Pranjić Švajcer, koja se jogom bavi 21 godinu i kojoj je joga pomogla u zdravstvenim problemima s kralježnicom, Matej Mravunac jogom se bavi desetak godina i kaže kako mu je joga promijenila stil života. Ujedinjeni narodi 21. lipnja proglasili su Međunarodnim danom joge, a centri Joge u svakodnevnom životu širom svijeta, pa tako i u Hrvatskoj, već petu godinu za redom obilježavaju taj dan.
